¿Qué causa los puntos negros y cómo deshacerte de ellos?
¿Qué causa los puntos negros?
La formación de puntos negros se debe a una combinación de factores:
- Exceso de producción de sebo: Las glándulas sebáceas producen sebo para mantener la piel hidratada. Sin embargo, un exceso de sebo puede obstruir los poros y formar puntos negros.
- Acumulación de células muertas de la piel: Las células muertas no eliminadas adecuadamente pueden acumularse en los poros y contribuir a los puntos negros.
- Cambios hormonales: Durante la pubertad o el embarazo, los cambios hormonales pueden aumentar la producción de sebo y la aparición de puntos negros.
- Genética: La predisposición genética también influye. Si tus padres tenían puntos negros, es probable que tú también los tengas.
- Factores ambientales: La exposición a la suciedad, contaminación y maquillaje graso puede obstruir los poros y causar puntos negros.
¿Cómo deshacerte de los puntos negros?
Existen diversas estrategias para combatir los puntos negros y mantener una piel saludable:
- Limpieza facial: Lavá tu rostro dos veces al día con un limpiador suave y no comedogénico. Esto eliminará el exceso de sebo, las células muertas de la piel y las bacterias de los poros.
- Exfoliación: Una o dos veces por semana, exfoliá tu piel con un producto suave para eliminar las células muertas y destapar los poros.
- Productos con ácido salicílico o ácido glicólico: Estos ingredientes ayudan a desobstruir los poros y reducir la inflamación. Podés encontrarlos en limpiadores, tónicos o cremas.
- Tiras para puntos negros: Pueden ser útiles para extraer los puntos negros de la piel, pero usalas con moderación para evitar irritaciones.
- Extracción profesional: Si los puntos negros persisten o tenés acné severo, consultá a un dermatólogo para una extracción profesional.
Consejos adicionales:
- Evitá tocarte el rostro: Tocar tu rostro puede transferir suciedad y bacterias a los poros, lo que puede empeorar los puntos negros.
- Llevá una dieta saludable: Una dieta rica en frutas, verduras y granos integrales puede ayudar a mantener tu piel sana y reducir el riesgo de formación de puntos negros.
- Manejá el estrés: El estrés puede contribuir a la producción de sebo y empeorar los puntos negros. Practicá técnicas de relajación como yoga o meditación para controlar el estrés.
Recomendación de productos:
Salilex pads: Un limpiador cutáneo con acción exfoliante, presentado en paños húmedos. Sus principales componentes, Ácido Salicílico y D-Pantenol, eliminan el exceso de sebo, reduciendo la grasa facial.
Betagránulos: es un exfoliante y limpiador suave, ideal para pieles mixtas y grasas. Ayuda a eliminar impurezas, células muertas y residuos de maquillaje, previniendo la formación de puntos negros y espinillas. De uso recomendado tres veces a la semana, deja tu piel con un aspecto mate, radiante y fresco, y una sensación suave y uniforme al tacto.
Glicolic Crema: Favorece la renovación de las células superficiales de la piel, restaura los signos visibles del envejecimiento y la sequedad, y proporciona 24 horas de hidratación.
La constancia es clave para combatir los puntos negros y mantener una piel sana. Seguí estas recomendaciones y consultá con un dermatólogo si necesitas ayuda adicional.
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