La limpieza facial es el primer y paso más importante en cualquier rutina de cuidado de la piel. Aunque suene sencillo, no todos los productos se usan de la misma forma ni con la misma frecuencia. Si alguna vez te preguntaste cuántas veces deberías limpiar, exfoliar o aplicar una crema hidratante, estás en el blog correcto. Hoy vamos a detallar cómo realizar una rutina de limpieza facial perfecta, paso a paso, con el detalle de la frecuencia de cada producto para que puedas armar una rutina efectiva y acorde a las necesidades de tu piel.

1. Limpiador facial: el primer paso de día y noche

Para arrancar con una piel realmente limpia, es fundamental usar un dermolimpiador específico para tu tipo de piel. Este producto elimina la suciedad, el exceso de grasa y los restos de maquillaje o protector solar que pueden quedar en el rostro. ¿Cuántas veces al día? Se recomienda dos veces al día, por la mañana y por la noche, para asegurarte de que tu piel esté siempre libre de impurezas. Un limpiador suave y equilibrado puede ayudarle a limpiar sin resecar. Recordá elegir un dermolimpiador que no altere tu barrera natural, ya que eso contribuye a una piel más resistente y menos propensa a las imperfecciones.

2. Exfoliante: el renovador semanal

El exfoliante es un gran aliado para eliminar células muertas y dar una apariencia más lisa y luminosa a la piel. Este paso no debe realizarse todos los días, ya que una exfoliación excesiva puede causar irritación o sequedad, especialmente en pieles sensibles.

¿Cuántas veces a la semana? Lo ideal es usar un exfoliante entre una y dos veces por semana. Si tenés piel grasa o mixta, podés buscar exfoliantes con ingredientes como salicílico o glicólico que ayuden a controlar el exceso de sebo sin irritar. Pero, si tienes la piel sensible, opta por exfoliantes más suaves.

3. Serum o tratamiento específico: enfocado en tus necesidades

El suero es un producto con alta concentración de ingredientes activos que se enfoca en necesidades específicas, como manchas, líneas de expresión o falta de luminosidad. Es ideal para aplicar en esta fase de la rutina, ya que tu piel está limpia y lista para absorber mejor sus beneficios.

¿Cuántas veces al día? Dependiendo del producto, puede usarse una o dos veces al día. En el caso de productos antimanchas o de acción antioxidante, como los sueros que contienen vitamina C o ácido hialurónico, se recomienda aplicarlos diariamente en la mañana o noche, según el tipo de tratamiento. 

Es importante tener en cuenta que no deben aplicarse en los días de exfoliación, ya que la piel podría irritarse por la combinación de activos exfoliantes y los concentrados del suero.

4. Hidratante: imprescindible para todos los tipos de piel

El hidratante es esencial en cualquier rutina de limpieza, ya que mantiene la piel suave, flexible y protegida de agresores externos. Aunque tengas la piel grasa, no debes saltarte este paso, solo tenés que elegir una fórmula que se adapte a tus necesidades.

¿Cuántas veces al día? Se recomienda dos veces al día, mañana y noche, después del suero. Para pieles grasas, elija hidratantes en gel o de textura ligera, mientras que para pieles secas o mixtas un hidratante de mayor consistencia ayudará a mantener la humectación.

5. Protector solar: el paso que nunca puede faltar

Si buscas una piel luminosa y libre de manchas, el protector solar es un paso que jamás debe faltar en tu rutina. Además de proteger contra el daño solar, previene el envejecimiento prematuro y la aparición de manchas.

¿Cuántas veces al día? Aplicalo cada mañana, como último paso de tu rutina de día, y reaplicalo cada dos horas si estás expuesto al sol o en ambientes con luz natural intensa. 

Cuidar la piel no es solo una cuestión de aplicar productos al azar, sino de seguir una rutina adecuada y respetar la frecuencia de uso de cada uno. Estos pasos no solo ayudan a mantener la piel limpia, sino que también colaboran en la prevención de problemas comunes como exceso de grasa, resequedad o manchas. Recordá siempre que la constancia es clave, y que cada piel es única, por lo cual adaptará esta guía según las respuestas que tu piel te vaya dando.